- ジョウナン
- 男性
- 2023/07/17 08:50:03
よい
膝のリハビリようにノルディックウオーキングを始めました。初心者の私にはゴム部分に工夫がされており、足の前にも付けるポールと同じような機能があるのは、助かっています。まだ、20〜30分程度の時間ですが、調子に合わせて少しハードにしたり、時間を少し伸ばしたりしながら楽しんでいます。
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